¿Sabes que pasa en nuestro desordena?

Leyendo y leyendo... encontré este artículo realizado por "Grupo Emisoras Unidas" que me llamo la atención y me gustaría compartirlo por aquí literalmente, ya que yo no podría decirlo mejor!!

Es verano, tiempo de vacaciones, recuperación de nuestras energías y de hacer nuestra "fotosíntesis" recuperando nuestra vida, sabiendo que tendremos más tiempo o para cometer excesos o para organizar todo lo que hemos dejado rezagado en invierno y bueno, si queremos mejorar nuestra calidad de vida.. echar un vistazooo al artículo.. puede servir de mucho!!!

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos, inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que un edredón desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

¿Has conservado objetos rotos o dañados mucho tiempo pensando en repararlos algún día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos, muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.

Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable. Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

Diferentes clases de acumulamiento

Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección. Este acumulamiento o desorden incluye ropa apilada, cd's o películas alrededor de la casa, juguetes o artículos deportivos desparramados, cosas que has usado recientemente pero no has puesto de vuelta en su sitio. La manera apurada en que vivimos tienden a crear este tipo de desorden y casi todos los tenemos en nuestro hogar en alguna medida.

Organizar este tipo de desorden en forma inmediata te ayuda a ser más centrada y efectiva en tu vida diaria.

Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados en el ático, garaje, armarios... Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida. —

TRazando objetivos.. Parte I - Lo primero!!

Ayer tuve una sesión de coach a choach con Ana Morte (la directora de la academia IMATGE 2I), si si, los coach necesitamos algunas veces sesiones, como los peluqueros necesitan también que le corten el pelo! Y me fue de fábula, ya que encontre una de las piedras que me venian atormentando dentro de mi zapato!

 

¿Como hacemos los objetivos? Y en esta ocasión no fue exactamente el tema de objetivos, pero si me hizo recordar que para llegar a buen puerto es importante aprender a definir y trazar esos objetivos...

Así que hoy me apetece hablar de este tema, ya que algunas veces hacemos fatal los objetivos, no logramos llegar a ellos.. pasamos años y años intentandolo, pero nada de nada.. nos da una depre y terminamos pensando que somos nosotros, cuando como dicen por ahí "es el plan y no nosotros". Pero, ¿a que se debe? Esto suele deberse a que...¡No estamos marcando bien los objetivos!

Hoy inicio una recopilación de pequeños post dedicados simplemente a ... TRAZAR OBJETIVOS! Ya que Los Objetivos deben tener una serie de caracteristicas que nos hagan desear ir a por ellos y a Partir de ahi poder utilizar nuestros recursos ..!

Es como un popurri de pequeños gestos, tretas y actitudes para llegar a donde queremos llegar.. pero ¡ALTO! ¿Sabemos ya a donde queremos llegar?

Lo PRIMERO! Es lo primeroooo!
Un objetivo específico, concreto y detallado.. por ejemplo; ¡QUIERO ESTAR BIEN!. ¿Esto que significa? Significa que quieres eliminar un dolor, una sensacion.. ¿crees que podrías detallar mejor?
 Intentemoslo de nuevo...

¿Lo tienes?
Pues seguimos....
Tu objetivo tiene algo familiar a : "¿quiero dejar de sentir... quiero dejar de.... ? ¿dejar de?"


Si es así, ¿No piensas que estas enfocandote en el objetivo de una forma negativa? , en algun momento te has imaginado como sería tu vida si dejaras de...?

Pues.... por que no comenzamos a pulir el objetivo, en TERMINOS POSITIVOS... es deicr "quiero sentirme o quiero hacer ...."

Es decir, REGLA NUMERO UNO.
No puede haber nada dentro de la frases de tu objetivo que tenga relacion con "dejar, restar, quitar, eliminar, dolor" ya que si nos organizamos para ir hacia un objetivo no debemos pensar en cosas que nos causen o nos lleven a lo que no queremos.... ni siquiera nuestras palabras deben evocar cosas negativas que queremos perder de vista! ¡BINGO! He ahi el porque regrese tantas veces al mismo sitio, o incluso muchas veces "retrocedia varios pasos".

Recuerda que nuestro cerebro la palabra "no" la pasa por alto, y terminamos haciendo exactamente lo contrario..". ¡No quiero estar triste...! y terminaba siempre con personas y ambientes que me hacian estar peor jajajaa. Y es que las personas no tenían la culpa, habia algo en mi y no sabía el que!!
Asi que tome la decisión de hacerle una jugarreta a mi cerebro y comenze a pensar "Quiero ser feliz" y así me lo he ido repitiendo todos los días...

Debo ser sincera, algunos unos dias no me lo creia y otros no eran muy buenos para repetirmelo, pero no he parado de hacerlo.. quiero establecer un hábito, ya que como dicen.... lo que hagas durante 21 dias seguidos si te empeñas puedes hacerlo una rutina y luego un habito!!! Ole como las rutinas de belleza que enseño!!

A veces queremos tener el hábito, pero no contruimos los puentes para llegar a ello...
Bueno hasta el próximo post os dejo practicando en que podeis emplear esta info, y que me digais si es ha beneficiado en algo...

 

https://www.facebook.com/IMATGE.2I?fref=ts

Mini Guía para Materializar tus sueños..

Dicen por ahí que cuando tus sueños se vuelven realidad, tu realidad se vuelve un sueño, y la verdad esta frase me encanta.

Todos tenemos sueños, no importa si son grandes o chicos, siempre en nuestro corazón y en nuestra cabeza se guardan nuestros más grandes anhelos y propósitos.

El día de hoy quiero invitarlas a perseguir esos sueños y a aprovechar cada día de su vida para hacer lo que les gusta. No es algo fácil, pero precisamente es la dificultad lo que torna interesante la idea de vivir. Los sueños son el alimento del alma.

Te invito a tomar nota y que a partir de hoy sean tus sueños quienes guíen todas tus acciones y tus decisiones, y que si quieres crear un plan de acción cojas el teléfono y pidas esa cita conmigo que te cambiará la vida!

Y mientras tanto, te dejo con un pequeño regalo especial para ti.. una Guía que en momentos donde pierdas el rumbo puede ser de ayuda para recordarte TU PROPIO NORTE!!

Se que después de esta reflexión, estamos a un paso de conocernos y permitirme ser tu guía!! A por todas princesa que si crees puedes!!